1、一分钟单人跳绳比赛规则：1、一分钟内，单人跳绳总次数。
2、2、跳绳中可以停顿，停顿五次以上参赛者将被取消参赛资格（停顿前的次数仍然生效）。
3、3、比赛以摇动绳子成功跳过次数为计分方法，摇动一次跳动多次只计一次。
4、4、一分钟结束时，跳绳总次数为最终成绩。
5、一分钟内如果参赛者成绩相同，将加赛30秒。

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