深红色的小颗粒的五味子,是一味常用滋补强壮中药,五味子分北方产的五味子或南方出产五味子,南方产的颜色偏红,北方产的颜色偏黑,从药性来看,北方出产的五味子高于南方产的五味子。
五味子性温,味道微甜、偏酸,适用于气津两伤,阴血不足,久泻不止的病人,五味子有如下功效因失眠影响了工作,用红枣与五味子泡水喝,治愈顽固的失眠症。
调节血压 、增强心脏功能,能兴奋呼吸,还能祛痰、镇咳,对肝细胞有一定的保护作用。喝酒后可用五味子茶解酒,保护肝脏。有些保肝护肝的药也是从五味中体验出来的。
总之我食用五味子后,体倦多汗,气短心悸,肺气不足的症状缓解许多,它对人体五脏——心、肝、脾、肺、肾起到平衡作用。
五味子多为内服,主要是煎煮成药汤服用。也可以用温水送服,也可以放在嘴巴里细细的咀嚼,然后用水漱口,也可以将花粉与蜂蜜混合用温水冲开,服用。
五味子茶 五味子5~10克,冰糖适量,开水冲泡代茶饮,酸酸甜甜,味道很好。 五味子粥 配料:五味子10克、大米2两 ; 做法:大米、五味子,一起文火熬制。
药材在好,贵在坚持,小编每晚煮小米粥时,加上十粒左右的五味子,到现在有二个月了,感受到晚上睡得香,白天精力充沛。不过建议大家在购买五味子时,尽量买颜色偏黑的五味子,北方产的五味子保健效果更好!
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