芦荟叶中的凝胶含有大量的维生素、氨基酸、矿物质和抗氧化剂，除了缓解晒伤疼痛，芦荟还有什么其他用途？芦荟对皮肤和头发的8大好处！

这种植物对身体有广泛的用途——尤其是你的皮肤和头发。

为了获得最大的好处，直接使用实际植物的凝胶。要做到这一点，把叶子折断，用一把锯齿刀把表层的皮肤切掉。然后，用刀刮去凝胶。但是由于这并不总是可能的——或者说不太实际——一种预先包装好的冷压芦荟凝胶是非常合适的。即使是含99%以上纯芦荟的最高级配方也是负担得起的，而且容易找到。

当然，也有很多种产品——乳液、喷剂、面膜、洗发水等等——仅仅含有芦荟作为成分。虽然仍有帮助，但结果不会那么深刻。

减少色素沉着

当局部使用时，芦荟凝胶可能也有助于减少色素沉着，它阻断一种叫做酪氨酸酶的酶，酪氨酸酶是皮肤色素沉着的主要原因。

它可以减少痤疮

芦荟凝胶中的活性成分之一是水杨酸，它是一种去角质剂和抗菌剂，常用于治疗痤疮。此外，舒缓特性有助于缓解与疼痛性丘疹相关的炎症。为了防止粉刺出现，每天晚上在容易长粉刺的地方涂一薄层凝胶。

芦荟可以防止细纹和皱纹

涂上一薄层芦荟凝胶也有助于减少皱纹，因为它具有促进胶原蛋白生成的能力，有助于身体更新受损的皮肤细胞，产生新的皮肤。虽然这是一个伟大的抗衰老益处，它不是一个奇迹创造者。

芦荟有助于防止未来的细纹和皱纹，但是它不能减少已经存在的皱纹的出现。

去头皮屑

因为芦荟对你的脸有好处的许多原因，它也能帮助你的头皮。如果你头皮屑过多，并且注意到你的鳞片颜色从灰白色变成了更黄的颜色或结痂，你可能正在经历脂溢性皮炎。

改善头皮干燥

芦荟的保湿能力，加上它的舒缓性质和抗菌特性，可以帮助缓解刺激，减少头皮瘙痒，保护任何开放性伤口不恶化。

为了这个目的使用芦荟凝胶，简单地做一个快速发胶。将凝胶涂在头皮上，用指尖按摩产品，静置30分钟，然后像平常一样洗头。

清洁头发

研究还声称这种发胶足以清洁发束。使用芦荟植物凝胶作为洗发水可以帮助去除多余的油脂，保持毛囊健康。

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