晚上睡觉爱出的不是冷汗，而是盗汗。这种现象一般表现为白天正常工作学习时不怎么爱出汗，而一到晚上就出汗不止，醒来后，这种现象又神奇的消失了。

主要是有两个原因：

1.肾阴虚。这类人一般表现是爱吃辛辣的食物，常常伴有口干、咽干，睡觉时不老实不喜欢盖被子，手心脚心都热，爱便秘等。这就需要多吃一些滋阴清热的食物，比如桑葚、西洋参等。

2.肺结核患者

肺结核在夜间病情会加重，使得出汗异常。

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