首先看你这个人有自制力强不强，以下有几点你可以尝试改变下

做自己不想做的事情 在生活中,我们假如想快速的改变自己,那么我们就要尝试做自己不想做的事.

做自己害怕的事情 在生活中,假如你生活的不愉快,假如你想快速的改变自己,那怎么办呢,我...

学习好的习惯 改变坏的习惯 在生活中,每一个人都有坏习惯,这是人之惰性,那么,...

很重要 在生活中,习惯很容易改,难的是坚持,你的那些坏习惯,一天二天还可以,你假如要...

惩罚自己 在生活中,假如我们要快速的改变自己,那么,比如就还是拿自己的坏习惯来说,我们假...不要害怕

要勇敢 在生活中，假如我们想要快速的改变自己，那么，我们就需要在改变的过程中去做自己，不要害怕，敢于尝试就好，即使别人笑话你，你也不用管，做自己就好了，相信自己，我能行。还有换个环境去尝试改变自己，希望可以帮到你谢谢。

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