BMI是指身体质量指数、体重指数，又叫做体质指数，是国际上衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个常用指标，通常是用体重（单位为千克）除以身高（单位为米）的平方来计算BMI值。即BMI=体重/身高²。

我国人的正常值为18.5～23.9；24～27.9为超重，大于或等于28则为肥胖。世界卫生组织则将正常值定为18.5～24.9，25～29.9为超重，大于或等于30为肥胖。

体质指数可以反映和衡量一个人健康状况的情况，过胖和过瘦都是不利于健康的，但这也并非肥胖的唯一标准。

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