开篇：当夫妻感情出现问题或矛盾时，你们不要轻易吵架，更不要轻易冷战。吵架是解决不了任何问题的，反而有可能会伤害到彼此之间的感情。

在婚姻中，夫妻感情一旦出现了问题，你千万不要轻易指责伴侣，你首先要学会自我反省和反思。其次，如果你们实在忍不住想要吵架，那么也请你们务必注意吵架的方式方法，吵架千万不要过夜，更不要轻易冷战。

有任何婚姻难题，我们都可以相互倾诉，相互分担，相互激励，相互想办法解决这些问题。如果你动不动就跟一个人吵架，你每次跟人吵架的时候都不能够掌握适当的分寸，那么你们的夫妻感情往往很容易出现裂痕或裂缝。

一个人之所以愿意和你组建一个家庭，一个很重要的原因在于你对一个人足够温柔体贴，你对一个人既亲切又友善。

如果你们在婚姻中经常为了一点点芝麻蒜皮的小事吵得不可开交，那么夫妻感情往往容易因此受到波折和牵连，你们的夫妻感情往往无法长久地维持下去。

总之，当夫妻感情出现问题，最好的解决办法，不是假装无视问题的存在，也不是将所有问题或责任都推卸给另一半。

既然我们的夫妻感情已经出现了问题，那么我们不妨停下匆忙的脚步，重新审视一下我们的婚姻。

有效的沟通是可以帮助你改善你们之间的局面的，无用的沟通，只会让对方对你们的沟通失去兴趣，变得吵架冷战，沟通能力是非常重要的！

面对病态婚姻，我们既不能意气用事，或者只图一时痛快而动不动就离婚了事，也不能一味地忍气吞声、忍辱负重让自已活在痛苦中，最好的做法就是先试着去医治修补。

1、当两个人离婚以后，如果还想挽回感情的话，那么就先找离婚的原因，首先看自己的问题，如果两个人之间因为某一件事吵起来的话，那么就要先看自己是不是做的对了，如果确实自个儿有问题，那么就要先审视自己。

2、很多人都不会表达自己，所以有很多委屈都憋在心里，不会告诉对方，但是对方也不会了解，所以两个人之间就会有一些隔阂出现，慢慢两个人之间就没有沟通了，如果是因为一些误会，或者是因为两个人之间缺少沟通而选择离婚的那么就要尝试表达自己。

3、如果是因为对方先提出离婚的，那么说明他对你的已经没有了感情，你在他心目中的形象，不再那么完美了，所以要想挽回对方的话，就要树立一个全新的自己，这段时间要学会提升自己的魅力，然后重新回到他的面前，让他感受到你的变化。

“婚姻中的两个人，就像是行走在沙漠里的一对游客。开始的时候感受着脚下的绵绵细沙，背着满满一壶的幸福，激情澎湃的去实现自己的梦想。慢慢的，时间长了，走得也远了，当初的激情已经被沙漠的险恶所磨灭，取而代之的是身心的疲惫。再次举目，沙漠的尽头还很遥远，回去的道路又不见了踪影。”如果，两人相互搀扶，从彼此的身体上去感知一点点的温度，变成前进的动力，沙漠就慢慢的被遗弃在身后。

总结：只要两个人还有沟通的机会，就不要轻易放弃一段婚姻！