1.食用柠檬的三大禁忌，还有最佳搭档食物，你们都知道吗？柠檬的食用禁忌柠檬不能和海鲜一起吃海鲜中含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬中的果酸含量比较多。柠檬和海鲜同时的话，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，会和钙结合生成不易于消化的东西，降低食物的营养价值，从而导致胃肠的不适，所以不赞同柠檬和海鲜同食。

2.柠檬和牛奶相克同理，牛奶中同样含有丰富的蛋白质和钙质，柠檬和牛奶同食同样会影响胃肠的消化。

4.但柠檬不仅能泡水喝，搭配以下食物效果会更好哦！柠檬和鸡肉酸味可以促进食欲，而柠檬的清香搭配烤鸡腿的香味能令人食欲大增。

5.柠檬洋葱丝柠檬洋葱丝可以算是一种零热量的凉菜，不但清爽可口，还能减少我们体内多余的脂肪，并且能加强肠胃各项的功能。

6.柠檬和甘蔗汁柠檬汁和甘蔗汁配用，更能益胃生津、止渴除烦、和胃降逆。更适用于饮酒过度、积热伤津、心烦口渴、呕哕少食等身体不适人群。

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