首先得说，脱发跟你居住的环境有一定的关系。比如说，英国人，到中年很多人都脱发了，那是因为他们国家那个水质比较硬。当然，有的也跟遗传有一点点的关系，不过我个人感觉，跟遗传应该不是特别大，因为很多光头生下来的孩子，头发都没问题。

脱发和失眠，是现代城市中的人很常见的现象。特别失眠，在农村很少有人睡不着觉，你想想看，白天干了一天的活，晚上躺在床上都不想动，哪里还睡不着觉呀？也就城市那些人天天动脑子的，人才会失眠。

我个人总结下来，第一跟环境有关。比如说，你生活的环境，工作的地方，是否受到污染，是否处于对头发有刺激的工作场所，比如说像有些什么化工电镀，这些肯定都是对头发，肺，什么的，都有影响的。

第二就是情绪影响，我觉得这个应该是现在，脱发最主要的原因，比如说像我前年工作特别累，特别烦，头发也会往下调，有时候洗个头能掉几十根，而且是在电子厂，做Led彩灯的，每天都在辐射下，后来我就辞职了，现在头发就很少掉。

现代人生活压力大，车贷，房贷，工作压力，人际关系，还有社交等各种方面，都会对人的情绪带来各种各样的影响，长时间的心理压抑，忧郁，焦虑，郁闷，根据我的经验，这肯定是会掉头发的，所以说，人要学会排解自己心里面的忧愁，让郁闷外放，改变自己的心理，这可能对身体最好的保护。要不然，时间长的话，就容易 引发疾病，包括脱发……

关键字：