1、良好的饮食习惯有利于孩子的成长。
2、1.在日常生活中多吃富含钙的食物，如海鱼和奶制品，如奶酪、奶片、酸奶、牛奶等。
3、你也可以多喝骨头汤。
4、这可以促进骨骼生长。
5、2.多吃蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、豆制品和肉类。
6、3.多吃富含维生素的蔬菜和水果。
7、这可以保持均衡的营养。
8、这对孩子的成长大有帮助。

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