1、生活中腹泻多与饮食不健康有关，常由细菌或病毒进入胃肠道引起，导致胃肠功能紊乱和腹泻。
2、另外，一些精神心理因素常引起腹泻，多数没有明显的腹痛。
3、晚上，他们不会因为腹痛而醒来，这被称为功能性胃肠疾病。
4、平时要注意放松心情，缓解压力，分散注意力。
5、一些器质性疾病，如克罗恩病和溃疡性结肠炎，应在正规医院系统治疗。

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