如何判断十个月宝宝是否缺钙?
其实缺钙并没有一种特异的表现,只能是根据一些现象猜测,然后到医院去检查,综合判断宝宝是否缺钙。
如何判断十个月宝宝是否缺钙?
2、可能缺钙的表现
如果宝宝的头发原本很黑突然变黄、晚上本来睡得踏实,忽然睡不安稳,妈妈已经排除了其他原因,这时,可以带孩子去医院做一下微量元素检查,看有没有缺钙现象。
宝宝缺钙重在预防
一般来说,正常饮食的孩子不容易缺钙,但也会有例外,如果宝宝吸收不好,饮食结构不均衡,就很容易导致宝宝缺钙。所以,要做到下面几点。
2、让孩子吃均衡的辅食
不仅让宝宝吃含钙丰富的食物,还要兼顾磷、镁等矿物质的吸收,所以做到营养均衡非常重要。蔬菜、肉、奶、蛋、坚果、大豆、谷物、海产品都要合理搭配,满足宝宝对各种营养的需求。
4、多带孩子晒太阳
多带孩子到户外,接受日光的照射,补充维生素D,这是非常有效的方法。
总之,孩子是不是缺钙,还要更加表现和检查综合考虑,不能从表面现象就加以判断。
二胎宝妈,高级育婴师,个性化训练指导师,多平台原创作者。爱孩子、爱生活,愿与万千妈妈分享育儿经验,关注我,获取更多育儿知识。
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