刚从甘南回来，在扎尕那住了两天，写了一篇三千字的长文，有兴趣可以打开我的头条文章看看。建议住在藏民自己开的客栈，住达日村，可以纵览全景，住东蛙村离拉桑寺和仙女滩都很近，不建议去仙女湖，湖很小。念甘达瓦神山的话，不用门票，体力好可以不做电瓶车，沿途风景比后面爬山要好，推荐那黑卡冰川遗址和夏季牧场，海拔4000多，但是氧气充足，野花遍地，冰川巍峨。

藏寨、寺庙、溪流、种满青稞、土豆、油菜的田园不断在车窗外变换，一重又一重的锁是一道又一道石门，每过一道石门，山都会变得不一样，最后，雪线以上折着光的石山，嶙峋地、高大庄严地从满是苍绿的舒缓的山坡林地之上耸立出来，这样的山是值得仰望的——他的山脚是留在时间深处的过往，依然长满牧草，种满粮食，圈着牛羊，繁衍着从吐蕃第三十二朝顺赞干布时起数千年未曾变化的藏寨，佛塔和五色经幡在寨子高处，晾青稞的木架古旧灰白，藏民“不知魏晋”，只要懂得风吹过时候，神带来的讯息。

扎尕那由四个村寨与一个藏传佛教寺庙拉桑寺组成，按山势从低到高依次为益哇村、业日村、达日村、代巴村。拉桑寺位于益哇村北侧海拔较高处的山坡上。四个村落皆依山而建，为高山峡谷中的世外桃源。

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