主料：
腊鲮鱼 1小盘
辅料
四季豆 1小把 红椒 2个 蒜 3瓣 油盐 适量
制作：
1. 准备好原材料； 2. 热锅凉油， 将腊鲮鱼放入锅中进去煎；
3. 将腊鲮鱼块煎至表面金黄；
4. 再加入四季豆进去翻炒几下；
5. 加入适量的水炖煮；
6. 加盖焖煮3分钟；
7. 加入适量的盐调味；
8. 最后加入蒜和红椒， 大火收汁即可；
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