我不知道涂防晒霜会给皮肤带来多大的伤害和多大的负担，但我知道我不涂防晒霜紫外线会给我的皮肤造成多大的伤害！

对我来说，两相其害取其轻，我选择每天涂防晒霜~

记得之前看报道说：人的皮肤25%老化来自于自然衰老，75%源自紫外线的伤害，这个数据记得不太清楚了，但印象中应该大概是这样子的。

反正我记得我奶奶虽然到70多岁的时候脸上都是老年斑啥的，但是她腿的皮肤真的是又细又白！！老一辈的人基本上一辈子都穿着长裤，少了风吹日晒，皮肤真的会好超级超级多~

最近有国外博主人肉测试防晒霜效果不知道大家有没有看到没有，当然啦胶带防晒能务最强，但你不可能绑着胶带出门了，事实证明防晒霜还是非常有用的，虽然不同品牌的防晒霜效果不一样的，但怎么样都是比裸晒要好太多的。

而且我们也并不会经常这样暴晒，毕竟很多人只是通勤，并不需要选择防晒力超强的防晒霜也是足够的。

紫外线除了肉眼可见的会让皮肤晒黑晒伤外，那就是晒老化，虽然老化不是一天两天就能看出来，但是长久下来影响还是很明显的。

而证明紫外线对皮肤老化的影响一般都是用的这张图片，一侧脸因为开车的原因长期暴露在紫外线里，导致两边眼明显老化程度不一样。

所以无论是美白抗老，第一步都应该是防晒，如果说你担心化学防晒剂对皮肤有较大影响或者是敏感肌，那你大可以用物理防晒啊，物理防晒剂是不会被皮肤吸收的呀，安全性、温和性都有很大的保障，一点也不需要担心。

当然如果你是健康肤质，觉得物理防晒剂会闷痘啊之类的，那你可以用安全性高的化学防晒剂啊，现在市面上的化学防晒剂就有好几十种，还是有很多很安全温和的成分的，比如薇诺娜家的防晒，用的化学防晒剂就是很温和的那种呀~~~

所以只要你选安全性较高的防晒，对皮肤的伤害远没有你想象的大，而且不涂防晒的话除非你把自己包成粽子，否则紫外线的伤害真的是无处不在的，对比起紫外线已经明确的对皮肤的伤害，我选择每天涂防晒霜~

感受一下别人42岁的抗老方式，这么看起来的话，我觉得防晒霜所谓的伤害也不怎么能在她脸上体现出来嘛，如果担心防晒有残留，晚上回家用点卸妆水卸一下就好啦~

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