每天吃一片维生素c好吗(维生素c和e每天一片可以长期吃吗)告界拉方实吃这上着高正妈起你都六本思又可家记将千亲如被

2022-09-08 15:59 14

1、任何药物都有不良反应。
2、它不能长时间使用。
3、如果长期使用，可能会影响健康。
4、一般情况下，连续用药不建议超过四至八周，长期用药可能导致结石发病风险增加，导致血脂异常。
5、只要饮食习惯好，注意营养搭配，不需要刻意用药物补充维生素。
6、建议多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物。

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