没有。

人进行日光浴，主要是为了合成维生素D。维生素D原B环中5，7位为双键，可吸收270～300nm波长的光量子，从而启动一系列复杂的光化学反应而最终形成维生素D。

而270～300nm波长，在紫外线中属中波紫外线，简称UVB，其波长280～320nm。

紫外线根据波可分为长波近紫外线UVA，中波远紫外线UVB和超短紫外线UVC。

中波紫外线UVB的穿透力很差，是无法穿透玻璃的，能够穿透玻璃的主要是波长 315~400nm的长波紫外线UVA。长波紫外线UVA可对表皮部位的黑色素起作用，因此也被称做“晒黑段”。

换句话说，隔着玻璃晒太阳，基本上除了晒黑以外没有任何好处。虽然皮肤变黑也能防御紫外线，但是意义不大，毕竟作用面太狭窄。

所以，透过玻璃窗晒太阳，已经没有日光浴的效果，除了晒黑不会有别的好处。

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