三伏分头伏、中伏、末伏，#今年中伏有20天#，为7月26日至8月14日；

　　暑伏天里中伏最热，要格外注意防暑降温；

　　头伏饺子二伏面，中伏到来，吃面成为很多人的首选；

　　饮食应以消暑去火为原则，同时要防空调病，不要过度贪凉。夏日炎热，注意防暑哦。

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