枸杞和菊花能不能放一起泡茶呢？当然可以了，把菊花和枸杞放在一起泡水喝，是很受欢迎的饮品，有清热去火，养肝明目的功效。两者一起泡水，可以保护肝脏，可以有效地降低三高，特别适合老年人和三高患者食用。最重要的是枸杞可以美白，是女性美容的佳品，因为其可以通过促进血液的循环，进而增强皮肤吸收氧气和其他养分的能力，起到美白皮肤的作用。枸杞不仅仅是植物性滋补品又是营养性食品。所以更多的时候可以选择将枸杞泡茶来进行食用，功效有以下几点：

1、清肝明目、祛肝火，如果出现眼睛不舒服的症状，饮用枸杞菊花茶会有很好的疗效，而且加上秋桑会有更好的效果。枸杞菊花茶尤其是对于需要长时间面对电脑工作的人，有很好的、降至降火、润肠排毒的功效。

2、美容，日常生活中，很多朋友会选择枸杞泡茶，这样的喝法能够达到美容的效果，比有些护肤品的效果还好。为什么枸杞菊花茶会对皮肤有这么大的作用呢？这是因为其中含有的枸杞可以帮助提升皮肤的吸收氧分能力，这样就可以达到美白的效果了。

4、减肥，女性喝枸杞菊花茶是为了补气血美容养颜这个功效，其实还可以有降脂降压，减肥消积的作用。

指导专家：张伟，主治医师，河北医科大学第三医院推拿科。

擅长：推拿养生及治未病，尤其是颈椎病，腰椎病，四肢疼痛，经络不通等疾病的康复理疗。

觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。

关键字：