家长看到宝宝长了痱子先不要着急，一般不会对孩子的身体造成影响，但是，及时的预防宝宝长热痱子还是很有必要的，同时要注意热痱子和湿疹的区分。

痱子多出现在孩子的颈、胸背、肘窝、腋窝等皱褶部位，也可发生在头部、前额等多汗部位，会有剧痒、灼痛等感觉。

长痱子怎么办？我的经验是保持宝宝皮肤干燥清爽，热痱子会自行消散，非必要情况下尽量少涂抹各种药膏。

1、保持皮肤的清洁和干燥。不论是运动过后还是洗澡之后，都要记得给孩子擦汗，因为痱子最容易长在有汗的地方，给宝宝多准备几条汗巾帮助擦汗。

2、勤洗澡、换衣服，注意衣服的厚薄合适。如果痱子长在孩子身上，就经常给他洗澡，换衣服。洗澡时最好用温水，不要用肥皂、沐浴露等，以减少对皮肤的刺激；最后给孩子穿轻薄、柔软、宽大的衣服，让宝宝皮肤透气。

3、一般情况下孩子长了热痱子都可以自行缓解的，宝宝的衣服少穿一点，而且最好是穿纯棉的衣服，可以帮助吸汗，睡觉时也是少盖被子，这样不需要用药痱子也可以很快消退下去的。

4、给宝宝洗澡时用痱子水，在洗澡时，滴几滴放在洗澡盆里给孩子泡澡，这样可以很好的缓解痱子症状，贝亲的一款痱子水还不错。

5、如果痱子已经比较严重，为了防止感染，要在皮肤科医生的指导下用药喔，以防加重情况。

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