我是一位老年人,已经习惯了一日三餐,一天之计晨,早上起来空腹急需补充养分。
我这里有一道早餐美食,既能营养全面,又快捷简单。只要您早起来10分钟就能搞定。
食材:白面250克,白萝卜半根插丝,鸡蛋一个,葱半颗切葱花,盐,胡椒粉适量。
第一步,食材和调料放在盆中
第二步:加适量的水搅拌均匀成糊状便可(尽量稀一点也无妨)
第三步:锅里放少许植物油,小火烧热放一勺面糊摊匀,尽量摊薄一些。两面煎黄就熟了,是不是很快呀
第四步:装盘就可以享受早餐了
如果你晚上有时间也可以提前做点茶鸡蛋,早餐时享用会更好。
再用一分钟时间冲一碗麦片,配上萝卜葱花饼,美味营养早餐岂不是很惬意
我是威廉姥爷。现在是家庭煮夫,这是我经常做的早餐,希望我的回答能够帮到您。
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