未婚女性经期腹痛是正常的，通常婚后会自动消失。

我在1991年，那年我23岁，女友17岁，我那年有了第一任女友，刚接触没多久，她就告诉我每次月经来时，腹痛难忍，痛得满床打滚！

那一年我是在女友家倒插门，到她家五天后就与女友同居了，她那时在农村，我每次在女友月经来临前十天，备好红糖.红枣.姜片，那时女友的经期很准时，我会提前将所需材料准备好，只要她腹痛，我会在十分钟左右将姜糖水拿给她喝。

就这样经过几个月的调理，女友再也没了经痛。我会将这份恋情永远珍藏心底……

现在网上流行男友的一句话：多喝热水。

要知道这句话女生是最反感的，我身边经常听到这样的对话：一个女同事说，她每次经痛，男友都会叫她多喝热水，但多喝热水管用吗？另一个女同事说她男友也是这样说的

男友说多喝热水，女友会明显感觉到敷衍，而正确的方法是拿出实际行动来，找一点缓解经痛的药物，或亲手奉上姜糖水，还有帮女友按摩一下腹部等等……

女友需要的是实实在在的关心，而不是一句“多喝热水”。

女性经期忌房事，忌沾凉水，要保持腹部温暖。有很多女生喜欢袒胸露脐的经期尤其要注意改变，那些只要风度不要温度的真不可取。

总之女生经期要注意防护很重要，只有年轻时做好保护，到老年才有一个好身体。

女出由于经血的流失，容易造成贫血，有些女生还会气血两虚。所以说女生平时应煲一点补气补血的汤的来喝。女生只有气血充足，才不长黄褐斑，更加青春靓丽。

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