心灵鸡汤是指安慰他人的文体。又名励志故事、鸡汁、鸡汤文、精神“安慰剂”。词源于【励志大师】杰克.坎菲尔德，因为莫名其妙想到奶奶熬鸡汤给他治病，所以书名取为《心灵鸡汤》。

心灵是指精神世界，鸡汤没什么意义。

此后，在网络上不仅形成了流行文化，也逐渐变成一种文体类型——鸡汤文。

同样，也有反鸡汤的文体——毒鸡汤。

它们都有一个共同特征，通过故事向人讲道理同一篇故事可以写出不同结论的鸡汤文。

因为目的不在于「解决问题」，而在于产生共鸣，所以对于不同的人群有不同的意义和感受。

有人把它当作废话，有人把它当作安慰剂，有人把它当作精神支柱。扩展资料：

一、鸡汤文的格式文章总体可分为三四个部分，每部分之间可空出较大间隔，有必要在每个部分前用阿拉伯数字标出123。

前几个部分都以“我有个朋友”开头，首先介绍朋友人物的背景境遇，之后再写我和朋友的对话，这里一定要注意最好是两句话一段，甚至一句话分成一段，以适应手机下拉阅读，营造破碎化效果。

每段的最后用乍一看有理有据，实际上然并卵的语句结尾，指出朋友的症结所在(比如没有继续奋斗)，并给出自己的意见(比如鼓励主人公乃至读者继续更加地努力奋斗)，但并不分析如何改善的方法，也不提供切实有效的解决路径。

最后一段不要再举例子了，这里要大量使用乍一看有理有据，实际上然并卵的语句，多重排比抒情无病呻吟，紧扣题目，升华主题，给读者打气，引发读者共鸣。二、例句1、你根本不是怀才不遇，而是怀才不够。

——与其一直报怨怀才不遇，还不如认真努力提高自己。

2、那些打不到你的，也会让你更强大。

——战胜恐惧的最好方法不是逃避，而是迎上去。

3、30岁的危机，藏在你20多岁的选择里。

——人生永远没有太晚的开始，别等错过了才去遗憾。

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