可以喝，桂圆红枣茶是一道家常的传统药膳，制作也简单，具有滋润心脾、养心开胃、补血养颜、健脑益智、安神等功效。制作原料（1人份）：红枣5颗、桂圆5颗、冰糖或者砂糖可依个人口感而增减，最简易制作方法：先将红枣桂圆分别剥开去籽，再以烧开的热水冲泡8-10分钟左右，最后依个人口感加冰糖或砂糖即可，对于月经期女性、体寒的老年人、冬季手脚冰冷的寒性体质人士可以适量加点姜，便秘、上火、热感冒者慎重选择，阴虚体质的人，因桂圆补气效果好，如果上火，可以加几粒枸杞哦。

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